{"product_id":"flash-f20-all-in-one-home-gym-2027-model","title":"Flash F20 All-In-One Home Gym 2027 Model","description":"\u003ch1\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFlash F20 All-In-One Smith Machine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eThe F20 brings a Smith machine, functional trainer, and power rack into one complete home gym at an affordable price. With an adjustable bench, 270 lb weight set, Olympic barbell, and included attachments, you have everything you need to train your entire body at home.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUpgraded for 2027 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eF\u003cspan\u003eully adjustable cable arms let you position each pulley for chest flys, cable crossovers, rows, and more. Dedicated \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1:1 lat pulldown and low row stations\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e deliver full stack resistance, while the \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2:1 adjustable cables\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e offer greater cable travel for a wide range of exercises.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eThe F20 Package Includes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZ20 Heavy-Duty Adjustable Bench:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Includes leg developer, preacher curl pad, and decline sit-up attachment\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e7 ft Olympic Barbell:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 45 lb\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e270 lb Rubber Weight Plate Set:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Two each of 45, 35, 25, 15, 10, and 5 lb plates\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBuilt-In Features\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eIntegrated Smith Machine With Smooth Bearings\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFunctional Trainer With Fully Adjustable Cable Arms\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDedicated 1:1 Lat Pulldown \u0026amp; Low Row Stations\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDual 200 lb Weight Stacks\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAluminum Cable Pulleys\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePower Rack With J-Hooks \u0026amp; Safety Spotter Arms\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMulti-Grip Pull-Up Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLandmine Station\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBuilt-In Olympic Barbell Storage\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSix Weight Plate Storage Posts\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIncluded Equipment \u0026amp; Attachments\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eZ20 Adjustable Bench\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e270 lb Weight Plate Set\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOlympic Barbell\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLeg Extension \/ Leg Curl \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePreacher Curl Pad \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDecline Sit Up Roller \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePair of D-Handles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTriceps Rope\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eT-Row Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eShort Straight Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLandmine Handle\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLow Row Foot Plate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown Knee Support\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePair of Dip Handles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSpecifications\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOverall Dimensions:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 84″ W × 64″ D × 86″ H\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFrame:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 12-Gauge Steel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUpright Size:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2″ × 2″\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWeight Stacks:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Dual 200 lb Stacks, 400 lb Total\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAdjustable Cable Ratio:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2:1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown \u0026amp; Low Row Ratio:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 1:1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith Bar Starting Resistance:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 45 lb\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePulleys:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Aluminum\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUprights:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Laser-Cut Numbering\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Flash Fitness ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47132858515503,"sku":"F20-COMBO-2027","price":4495.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0591\/8507\/0127\/files\/Premium_F20_Home_Gym_Product_Render.png?v=1794281176","url":"https:\/\/www.flashfitnesstx.com\/products\/flash-f20-all-in-one-home-gym-2027-model","provider":"Flash Fitness ","version":"1.0","type":"link"}